Cov txiaj ntsig ntawm creatine yog dab tsi?

Creatine, hauv biochemistry, yog nitrogen-muaj cov organic acid uas ib txwm muaj nyob rau hauv lub cev ntawm cov vertebrates thiab tuaj yeem pab muab lub zog rau cov leeg thiab cov paj hlwb.

creatine ua dab tsi?

Yuav kom nkag siab txog qhov teeb meem no, ib tus yuav tsum ua ntej qhia meej tias creatine ua tau li cas ntawm qib cellular.

Tag nrho cov dej num ntawm tib neeg lub cev, txawm tias nws khiav, xav, tsom los yog tsim kev nco, tag nrho cov khoom siv tib yam: ATP, uas yog lub zog txiaj ntawm cov hlwb.

Txawm li cas los xij, ATP muaj qhov teeb meem: nws qhov chaw cia hauv cov hlwb tsis tshua muaj kev txwv, tsuas yog txaus kom tau raws li qhov xav tau ntawm ob peb feeb. Qhov no txhais tau hais tias cov hlwb yuav tsum tsis tu ncua regenerate ATP thiaj li tswj tau txoj haujlwm zoo.

Tib neeg lub cev muaj cov txheej txheem thaub qab rau lub hom phiaj no, hu ua phosphocreatine system. Nws cov logic yog qhov yooj yim heev: thaum lub hlwb dheev xav tau lub zog loj, phosphocreatine tuaj yeem hloov ADP rov qab rau hauv ATP, sai sai ua rau lub zog sib txawv.

Thiab creatine yog cov khoom tseem ceeb ntawm cov txheej txheem xwm txheej ceev no.

lub hlwb xav tau cov kab ke no ntau dua li cov leeg ua

Lub roj teeb thaum muaj xwm txheej ceev ntawm creatine yog nkag siab heev thaum nws los txog rau cov leeg. Thaum lub sijhawm ua haujlwm hnyav, cov leeg xav tau lub zog tawg, thiab lub cev creatine tuaj yeem ua si rau lub sijhawm no.

Tab sis qhov teeb meem yog tias lub paj hlwb kuj tseem siv cov kab ke no, thiab hauv kev txiav txim siab, qhov kev thov yuav tseem ceeb dua.

Qhov piv txwv no ib leeg hais ntau ntau - lub hlwb yog lub zog tsis tshua muaj zog- siv lub cev.

Qhov tseem ceeb tshaj, cov neurons yuav luag tsis muaj peev xwm khaws cia lub zog. Cov leeg nqaij tuaj yeem khaws glycogen, cov rog rog tuaj yeem khaws cov rog, tab sis cov neurons tuaj yeem tsim thiab siv zog tam sim ntawd. Lawv muaj cov khoom me me heev los kos.

Qhov no txhais tau hais tias lub hlwb muaj kev xav tau siab heev rau kev ruaj ntseg ntawm lub zog. Thaum muaj kev hloov pauv hauv lub zog, thawj yam uas yuav cuam tshuam tsis yog koj txhais tes thiab taw, tab sis koj qhov kev xav, nco, lub siab lub ntsws thiab kev xav zoo.

Koj puas tau ntsib qhov kev xav no: tom qab kev mob siab rau lub hlwb, koj lub hlwb pib qeeb, koj lub siab xav phem heev, thiab koj tsis txaus siab rau txhua yam? Ib feem ntawm qhov laj thawj yog vim li cas lub zog ntawm cov neurons nyob rau hauv siab.

Lub creatine system, ntawm qhov tod tes, muab lub zog nrawm nrawm. Muaj ib qho enzyme hu ua creatine kinase nyob rau hauv cov neurons, uas yog lub luag hauj lwm rau sai regenerating ATP los ntawm phosphocreatine. Qhov ntawd yog hais tias, thaum neurons mam li nco dheev xav tau ntau lub zog, creatine system tuaj yeem teb sai sai thiab ua tiav qhov sib txawv ua ntej cov txheej txheem tsim hluav taws xob tuaj yeem ntes tau.

Cov ntsiab lus

Qhov tseeb ua haujlwm ntawm creatine tsis yog tsim cov leeg.

Nws essence yog nyob rau hauv kev tswj lub zog stability ntawm hlwb.

Ntawm tag nrho cov kabmob hauv tib neeg lub cev, ib qho uas tso siab rau lub zog ruaj khov yog lub hlwb.

Creatine Monohydrate hmoov ntxiv

Creatine Monohydrate hmoov ntxiv, daim ntawv tseem ceeb uas yog creatine monohydrate, yog "golden supplement" hauv kev ua kis las khoom noj khoom haus uas tau raug tshawb fawb tshawb fawb ntau xyoo lawm. Nrog nws cov kev ua tau zoo meej thiab muaj kev nyab xeeb siab heev, nws tau dhau los ua qhov kev xaiv tseem ceeb rau cov neeg ncaws pob, cov neeg nyiam kev tawm dag zog, thiab cov neeg nrhiav kev txhim kho lawv lub cev kev ua tau zoo thoob ntiaj teb.

Tiv tauj peb

logo Shaanxi Lv Ke Chun Yuan Biotechnology Co., Ltd